« Calmer par les mains » est la traduction du terme Amma.

Ancêtre du shiatsu, ils associent des techniques de massages thaïlandaises et coréennes par des gestes de digitopression, pétrissage, effleurage, balancement, étirement. L’association de ces gestes sous forme de kata, contribuent à une détente musculaire et cérébrale rapide, propice au lâcher-prise et au ressourcement.

Amma se pratique assis, à travers les vêtements, sans huile de massage, sans crainte de tâche sur les vêtements, sans besoin de se doucher après le massage et sans tenue particulière tout en procurant une détente rapide en 15 mn.

Durée

  • 30 mn pour une zone du corps
  • 60 mn pour un massage corps complet

ou

  • 30 mn ciblé sur une zone de tension musculaire
  • 60 mn ciblé sur deux zones de tension musculaire

Prestation complémentaire selon vos besoins

  • Conseils de santé suite à la séance de massage

Possibilité de créer des ateliers personnalisés, collectifs sur-demande.

Pour information

Ne convient pas aux femmes enceintes, aux personnes opérées du dos et/ou de l’abdomen de -3mois.

Notre formation

Artec Massage Amma assis